10 migliori oli spremuti a freddo in India, come raccomandato da un esperto

Raccogli questi oli spremuti a freddo dal mercato. La parola "premuto a freddo" ha iniziato a far parte delle nostre conversazioni quotidiane. Ma cosa è veramente premuto a freddo? Vale la pena il clamore? Nidhi Mohan Kamal, Managing Director di NidSun Wellness Clinics, New Delhi, ci aiuta a decifrare la tecnica del freddo e ci parla dei migliori oli spremuti a freddo che potresti optare per.

10 cose che dovresti sapere prima di assumere un personal trainer

Stai pensando di assumere un personal trainer? Come scegliere quello perfetto? Assumere un personal trainer può essere una proposta costosa. La maggior parte dei formatori sono semplicemente esperti di poltrone che ricevono le loro informazioni leggendo riviste e articoli sui siti popolari di bodybuilding. In sostanza qualunque cosa ti dicono può essere trovata su internet gratuitamente se si guarda nei posti giusti.

12 cose che solo un estroverso capirà

Leggi questo anche se sei un introverso! Essere estroversi può sembrare antipatico per tutti, ma porta sicuramente molto zelo ed energia a una vita estroversa. Sembra che la vita di un estroverso sia piena di divertimento e che siano estremamente sicuri di non avere problemi nella vita, il che può essere vero o no.

30 cose che ho imparato al compimento dei 30 anni

Mi sono preoccupato di aver compiuto 30 anni, ma non più! Ecco alcune lezioni di vita che ho imparato dopo aver completato 30 anni sulla terra. Naz Haider | Aggiornamento: 22 maggio 2017 16:17 Per l'intero anno in cui avevo 29 anni, ho ossessivamente paura di compiere 30 anni. Ma ora che ho compiuto 30 anni, lascia che ti dica che lo amo.

12 cose che NON DEVI dire a una ragazza grassa

Potresti vergognare inconsapevolmente una ragazza grassa! Il vergogna del grasso esisteva da sempre, è solo che in questi giorni la gente parla contro di essa e non lascia che i troll o i bulli facciano un salto. Tuttavia, molte volte le persone hanno bisogno di essere istruite su come non essere scortesi con le persone che sono grasse e sono più che felici di come sono.

4 modi per scoprire se la vostra perdita di peso è la perdita di grasso reale o semplicemente la perdita di peso dell'acqua

Perché la maggior parte delle volte non è la perdita di grasso, è solo la perdita di peso dell'acqua. Salti sulla bilancia e sei magicamente più leggero di 1 kg di quello che hai calpestato per ultimo. Ma prima di essere sopraffatto e di coccolarti con il cioccolato, può valere la pena sapere che la tua perdita di peso è la perdita di grasso, o che sei semplicemente disidratato.

5 motivi per cui le donne guadagnano peso dopo il matrimonio

Tutti voi novelli sposi, non stupitevi se improvvisamente ingrassate. Ecco perché. Il matrimonio è finito ed è tempo di sistemarsi nella tua nuova casa, apprendere nuove regole della casa e adattarsi alla vita con un nuovo gruppo di persone. Sebbene la maggior parte delle spose vada su una dieta dimagrante per sembrare sbalorditiva nel D-Day, spesso tende a ingrassare dopo il matrimonio.

5 tè che possono aiutare ad alleviare costipazione, acidità e migliorare la digestione

Gli studi hanno dimostrato che i tè aiutano a migliorare il sistema digestivo migliorando la produzione di bile, saliva e altri succhi gastrici. Con così tante tisane salutari disponibili, il tè è un'opzione popolare per la salute. Oltre agli altri benefici per la salute del tè, gli studi hanno anche dimostrato che i tè aiutano a migliorare il sistema digestivo migliorando la produzione di bile, saliva e altri succhi gastrici che aiutano la digestione.

5 asana yoga per capelli e unghie più forti

Anche se ci potrebbero essere diversi trattamenti costosi per contrastare questo problema, è importante innanzitutto attivare la circolazione del sangue all'interno del corpo e mantenere una dieta sana. Capelli e unghie rivelano il benessere generale della nostra salute. Con il nostro stile di vita che cambia giorno dopo giorno, i nostri capelli e le unghie potrebbero non ricevere i nutrienti di cui hanno bisogno.

6 cose che dovresti smettere di essere imbarazzato in palestra

Smetti di confrontarti con il tuo amico in palestra. Sii te stesso. Andare in palestra può essere un'esperienza snervante per alcuni di noi, specialmente se è la nostra prima volta e ci siamo arruolati in una palestra scanzonata. Ci sono volte in cui ci sentiamo tutti fuori luogo o imbarazzati. Ma devi toglierti dalla testa e concentrarti sul tuo obiettivo.

8 avventure avventurose da provare con il tuo partner

Quante di queste attività dalla lista hai spuntato? Non hai bisogno di lasciare che la noia della vita monotona e incontri risieda nella tua vita se sei stato in una relazione abbastanza a lungo. Non c'è fine alle cose eccitanti che puoi fare con il tuo partner per mantenere viva la scintilla anche al di fuori della camera da letto.

Qual è la dieta per dimagrire 5: 2? Dovresti andare per questo?

Conosciuto anche come dieta veloce, questa è considerata una delle diete più popolari per perdere peso! Il funda sulla dieta a digiuno o sulla dieta 5: 2 è semplice. È tutta una questione di restrizione calorica per due giorni non consecutivi in ​​una settimana e di cibo non vincolato per il resto di cinque giorni. Questa dieta richiede una perdita di peso efficace ed è diventata popolare per le sue capacità di disintossicazione.

9 cibi da evitare durante i monsoni

Evitare questi per prevenire le malattie dei monsoni. Le piogge sono qui. Sebbene forniscano una tregua dal caldo torrido estivo, portano anche vari disturbi. Per lo più, le malattie legate ai monsoni sorgono a causa del consumo di cibo e acqua non igienici. Se lo eviti, puoi prevenire diverse malattie. Il dott. Puneet Nayak, consulente di CMD Prettislim e Obesity, elenca diversi alimenti che si dovrebbero evitare di mangiare durante la stagione dei monsoni.